A lombalgia, caracterizada por dores na região lombar, podem ocorrer após algum esforço físico em excesso que nos levam a sensação de travar a coluna.
Suas principais causas podem advir principalmente de torções musculares, sobrecarga excessiva ou exercícios físicos mal administrados que causam sobrepeso nas articulações da coluna e das vértebras.
Além disso, problemas posturais como por exemplo, sentar e/ou deitar de forma inadequada, abaixar e levantar ou carregar algum objeto pesado podem agravar a situação.
Ainda, pode ser proveniente de inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vertebra, artrose e problemas emocionais.
A acupuntura, além de liberar os pontos de bloqueio do corpo, alivia a dor e é um tratamento alternativo aos analgésicos, corticoides, anti-inflamatórios e relaxantes musculares, além de prevenir e evitar crises agudas ao longo da vida.
Práticas como alimentação saudável, evitar sobrecarga em excesso, exercícios físicos, correção postural, são recomendadas para administrar a saúde e bem-estar.
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